간이 피로하면 생기는 7가지 현상
신체에서 간이 피로하면 나타나지는 현상들이 있다고 합니다. 일상 속에서 편하게 알아만 있어도 순간적으로 대처 할 수록 정말 괜찮은거 같아서 알려드리려고 합니다! 한번쯤 보시고 미리미리 예방을 하실수 있다면 좋으실꺼 같습니다. 그럼 바로 간이 피로하면 생기는 7가지 현상에 대해서 체크를 해보겠습니다!
1. 손톱,발톱 들의 색이 바뀐다고 합니다.
하루에 1번 정도 손톱,발톱의 상태를 확인을하신다면 건강을 체크 해 볼수있다고 합니다. 이렇게 됫을때 손톱과 발톱이 색이 노란빛을 띠거나 흰색의 반점들이 생성이 되었으면 간의 원래 기능들에 이상이 생긴 걸 수도 있으니 한 번 쯤은 확인을 해보셔야 할꺼 같습니다.
2. 술에 대한 해독들이 잘 되지 않습니다.
술에 메인성분인 알코올들은 위에와 같이 소장에서 흡수가 된 다음에 간으로 간다고 합니다. 알코올이 간으로 들어가면 몸의 해독 작용을 위해서 바로바로 알콜을 분해를 한다고 합니다. 그렇기 때문에 간이 좋지않으면 술의 분해 해독기능이 잘 작용하지 못한다고 합니다. 그리고 술이 간에 계속적으로 누적이 되다면 지방간을 나타낼 수 있다고 합니다.
3. 입냄새가 심하게 나고 , 소화가 잘 이루어지지 않습니다.
간의 중요한 기능중에 하나는 소화를 도와주는 기능이라고 합니다. 그리고 간에 이상 현상이 생기게 된다면 소화를 시키는것에 장애를 일으킬수 있다고 합니다. 그리고 구토와 배에 가스가 차서 더부룩하고 설사와 같은 현상들이 일어날 수 있다고 합니다. 입에서 심한 입냄새가 날수도 있다고 합니다.
4. 가족 분중에서 간질환이 생기셨다.
가족분들 중에서 특정 질병에 집중적으로 발생하는 상황들을 가족력 질병이라고 얘기를 합니다. 가족력이 있으면 무조건 병이 걸리는 것들이 아니데 병에 걸리는 확률이 커지는 것들이 사실이다. 그렇지만 가족력들이 질환이 있었다면 규칙적으로 운동을 하면서 건강식생활을 같이 정기적으로 건강을 검진을 받아야 된다고 합니다.
5. 헛구역질을 자주하게 된다고 합니다.
헛구역질이 나는 현상외에서도 음식을 섭취를 하시고 체한것들이 아닌데 속이 더 부룩하신다거나, 배가 팽창하고 통증을 많이 느끼신다면 간의 건강 상황을 체크를 해 보셔야 할 꺼 같습니다.
6. 피부색이 누런색으로 변해서 안색이 좋지 않은 경우.
혈액 성분중에서 빌리루빈이라는 성분의 양이 증가를 한다면 피부가 우런색을 띄게된다고 합니다. 이런현상을 황달이라고 표현을 하는데 대부분 간이 좋이 않을 경우에 나타나는 현상이라고 합니다. 그리고 눈의 흰 자위부분이 피부색보다 누런색을 띤다거나 오줌의 색이 짙어지면 황달을 체크 해보셔야 합니다.
7. 이유없는 피로감이 계속되는 현상.
피로감으로 인해서 간에 이상이 나타나는 경우에는 주요 상황에서 나타나는 증상중에 하나라고 합니다. 그리고 충분하게 쉬어주는 것도 좋다고 합니다. 만약에 이런 노력에도 불구하고 피로들이 계속적으로 누적이 된다면 병원에 찾아가는게 좋을 꺼 같다고 합니다. 피로들의 많은 사람들이 많이 겪는 현상들로 지나칠수있지만 몸안에 숨어있는 큰병의 증거 일 수 있다고 합니다.
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